Desde el 2016 agosto dejó de ser simplemente “otro mes del año”. Con muchísima ilusión preparé cada detalle para estar lista para la llegada de mi bebé o al menos tan lista como fuera posible. Recuerdo que cada ambiente de nuestro apartamento tenía lo necesario para atender cualquiera de sus necesidades, estaba tan solo a la espera de ser habitado por esta personita que vendría a formar parte de nuestro hogar.
Cuando finalmente tuve en mis brazos a mi bebé supe que mi vida había cambiado para siempre. Mis pensamientos, emociones, prioridades y anhelos no volverían a ser jamás los mismos. Los primeros días en casa estuvieron llenos de cansancio y dudas pero acompañados de una seguridad en mi misma que a la fecha no sé de dónde venía.
Hoy te invito a celebrar conmigo tu maternidad. A que mientras planificamos piñatas y sorpresas para celebrar el cumpleaños de nuestros hijos, ¡nos celebremos a nosotras también! Cada reto, cada lección, cada logro que hemos vivido como mamás merece reconocimiento. ¡Celebra tu “mamiversario”!
Celebra tu maternidad
Este mes de agosto, mi hija grande cumplió cuatro años y yo los mismos de ser mamá. Celebro cada uno de los momentos de felicidad tanto como los retos que hemos vivido juntas. Hoy la veo y hago un viaje en el tiempo, me sorprende lo rápido que mi bebita creció y es ahora una nena tenaz, determinada, amable y sensible. El cansancio y las dudas siguen siendo parte de esta aventura llamada maternidad, puedo predecir que nunca se irán y si soy honesta me gusta poder cuestionar y reflexionar sobre las posibles respuestas ante las lecciones que he aprendido al lado de mis hijas.
El poder de las afirmaciones diarias
Entiendo que como mamás hay días más difíciles que otros, es por esto que antes de despedirme, quiero compartir contigo una lista de afirmaciones diarias. Hay estudios científicos que han comprobado el impacto que puede tener el repetirnos frases positivas día a día. Esta práctica constante nos ayuda a balancear los pensamientos negativos que nos puedan hacer dudar de nosotras como mamás. Empezar cada día con una afirmación tendrá un impacto prolongado en tu bienestar psicológico, de esta forma disfrutarás plenamente de tu maternidad.
Afirmaciones Diarias: una idea linda es colocar las afirmaciones en tarjetitas y sacar una cada mañana al empezar el día.
- Soy libre de elegir el tipo de mamá que quiero ser
- Estoy agradecida por esta etapa de mi vida
- Confío en mi intuición
- No necesito aprobación externa de las decisiones que tomo
- Recuerdo que es importante cuidar de mi
- Soy exactamente lo que mi bebé necesita
- Me permito definir lo que para mí significa la maternidad
- Hay muchos dispuestos a ayudarme
- Puedo pedir ayuda
- Cuando me siento abrumada me permito respirar profundo
