Sensory play para picky eaters

Sensory play para picky eaters

Seguramente sabes lo importante que es el desarrollo sensorial en los niños y el papel que juega en ellos, pero ¿qué sabes sobre la relación que tiene con la comida? Descúbrelo en este artículo y llévate a casa 5 actividades sensoriales para hacer en casa con tus hijos.

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4 principios básicos para comer mejor

4 principios básicos para comer mejor

Descubre en este artículo cómo, siguiendo 4 principios básicos, podrás comer mejor y lograr así los objetivos de salud que tienes.
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¿Quieres que tus hijos coman más verduras?

¿Quieres que tus hijos coman más verduras?

Involucrar a tus hijos en la preparación de alimentos puede ser una oportunidad para desarrollar buenos hábitos de alimentación e incrementar el consumo de verduras. A continuación encontrarás algunas ideas que tu peque puede disfrutar en la cocina.

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Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la mamá

Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la mamá

Conmemorando la Semana Mundial de la Lactancia Materna, conoce en este corto artículo el por qué la lactancia materna es tan recomendada, por cuánto tiempo y cuáles son sus beneficios tanto para el bebé como para la mamá.
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Recetas para el destete

Recetas para el destete

Durante el destete debemos presentar al niño platillos divertidos. Fuera de lo común. Sin embargo, es importante sacar totalmente el azúcar el proceso. Encuentra en este artículo 3 recetas saludables para prepararle a tu bebé durante el proceso de destete.

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Por qué destetar con amor y lo que debes saber antes de este proceso

Por qué destetar con amor y lo que debes saber antes de este proceso

“Se trata de una despedida amorosa que da fin a una etapa que marcará inmunológicamente y emocionalmente a tu bebé para toda su vida.”
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Mamá trabajadora y su lactancia materna

Mamá trabajadora y su lactancia materna

Ser mamá es la parte más retadora que Dios me confió, lo segundo es la lactancia, pero ¿cómo mantener un equilibrio entre la maternidad y al mismo tiempo profesión y trabajo? Te puedo decir con certeza que sí se pueden hacer, requiere compromiso, disciplina y esfuerzo extra. Ten presente que cuando das de mamar o extraes tu leche, estás dando vida fuera del vientre.
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Alimentación entre 1 y 2 años

Alimentación entre 1 y 2 años

Eres tú como mamá quien escoge qué comidas le presentas a tu hijo y será él quien decida cual de ellas quiere comer. Por lo mismo, es importante que las opciones que le presentes cumplan con ciertos requisitos que Jimena te explica en este artículo.
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Riesgos de iniciar la alimentación complementaria antes de tiempo

Riesgos de iniciar la alimentación complementaria antes de tiempo

Antes de introducir los alimentos a tu bebé hay una serie de aspectos a tomar en cuenta para evitar que la comida sea un momento de estrés. Jimena Tejeda explica cómo detectar cuándo está listo tu bebé y la importancia de hacerlo en el momento adecuado.
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Complicaciones que se pueden presentar en la lactancia y cómo solucionarlas

Complicaciones que se pueden presentar en la lactancia y cómo solucionarlas

Jimena Tejeda, nutricionista y consultora internacional de lactancia, comparte con nosotros una serie de sugerencias muy prácticas para resolver los principales problemas durante la lactancia.
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Mi Lunch - Plan semanal

Mi Lunch - Plan semanal

Junto a Gaby de Ideas para loncheras creamos este PLAN SEMANAL para que prepares loncheras con amor.
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