Las emociones en la crianza

Las emociones en la crianza

Las emociones en la crianza juegan un rol fundamental en el desarrollo de los niños. ¿Sabemos qué son las emociones? o ¿Cuál es nuestro papel como padres en la capacidad de regulación emocional que los niños desarrollen? Son interesantes preguntas que la psicóloga invitada, Lia Marroquín, aborda esta semana en el blog. ¿Tú ya conoces las respuestas? 

Cuando  te encuentres diciendo “¿Por qué me habla así mi hijo?”, mejor pregúntate  "¿Por qué se siente así mi hijo?" . Las emociones son procesos fundamentales y complejos del funcionamiento cerebral. No es sencillo explicar qué son y cómo surgen;  sin embargo, intentar  alcanzar una comprensión sencilla de ellas  nos puede facilitar  la comprensión de muchas de nuestras reacciones y de las de nuestros hijos. Además, nos puede ayudar  a  no esperar un control emocional,  que es biológicamente  imposible para los niños, y nos permite darnos cuenta de  que como adultos tenemos un papel fundamental en la capacidad de regulación emocional que los niños desarrollen.

 

 

Durante muchos años , la psicología y la educación se centraron en la cognición  para hablar de educación y crianza. Pensábamos que lo que había que desarrollar  en los niños  ( y los adultos)  era el aspecto racional. "Controlar” las emociones era uno de los objetivos de una buena educación.  Sin embargo, hoy sabemos que en lugar de buscar el control, el objetivo principal es canalizar las emociones y usarlas como guías para la acción y como material para la conexión entre las personas.

 

Las emociones tienen un papel fundamental en los procesos cognoscitivos  y sociales. Sirven como marcadores importantes en los procesos de memoria y  aprendizaje y funcionan como el pegamento  que une a las familias y a los grupos. Además, la manera en que el individuo  aprenda a regular las emociones tendrá un impacto  directo en la calidad de su vida emocional.

 

   

 

Las emociones son el contenido y el proceso de comunicación interpersonal entre el recién nacido y sus cuidadores. Por parte del bebé, la comunicación  es fundamental a nivel emocional y así se mantendrá a lo largo de la infancia. Cuando  un adulto  entienda esto, no le quedará duda   de la importancia  de la comunicación emocional entre  los padres y los niños, y entenderá porqué abogamos  constantemente  por conectar y validar el mundo emocional  del niño antes de tratar de redirigirlo o educarlo.

 

Es importante recordar que los niños nos observan todo el tiempo, somos el referente para su sistema de evaluación- elaboración. Ellos nos miran para tratar de comprender  y descifrar sus  propias emociones, el mundo y nuestras intenciones.  Y esto es debido a que su  sobrevivencia depende de ello. Ellos están cableados para notar  cambios sutiles en nosotros, como el tono de voz, la expresión facial o la ausencia  de ella, nuestros movimientos corporales, etc.  Las mentes de los bebés responden  a las emociones de los adultos.

 

Las emociones son claves sociales que reenvían y reciben  sin mucha conciencia.  Esto puede ser fuente de muchos malentendidos. Si no hablamos con los niños, ellos le darán el significado  propio  a lo que  observan y reaccionarán  en consecuencia. Ni ellos ni nosotros hemos recibido una educación para  expresar nuestros sentimientos y a veces ni siquiera  sabemos con exactitud qué sentimos. Somos los padres  los que tenemos la responsabilidad  de cambiar esto.

           

 

Lia Marroquín Gracias

Psicóloga Clínica especialista en Apego

Máster en Psicología en Salud Mental Infanto-Juvenil

 

Correo electrónico: clinicaliamarroquin@gmail.com

Ig: @lia_lapsicologa

 

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