Blog - De mamá a mamá

Cuando hablamos de salud y buscamos bajar peso, lo primero que queremos es, en definitiva, algo que funcione. En 3 pasos te digo cómo puedes lograrlo y al final te hago una invitación para que empieces NOW. 

Una de las técnicas más poderosas y científicamente respaldadas como efectivas para mejorar nuestro desempeño emocional y mental, es la práctica que actualmente se conoce como mindfulness, que podemos definir como practicar atención plena en el momento presente. 

Descubre en este artículo la importancia de organizarte en casa y los beneficios que ésta tendrá en tus hijos para las actividades que hagan juntos. Además, Karen de @edeasgt te propone un Planificador especialmente creado para ti.

Conoce de cerca la historia de Vanessa, una mamá empoderada y sus dos hijos autistas, pero como ella bien dice, más allá de ser difícil todo el tiempo, es también divertido. Aprende de esta increíble mamá y pedagoga y píntate también de color azul.

“Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo” - María Montessori.

Una guía práctica para ayudarte a encontrar claridad y confianza al aplicar los principios Montessori en casa.